Seminar an der Münchner Volkshochschule:

Ein besserer Umgang mit Stress - was kann ich tun?

In der Ruhe liegt die Lösung für so manches Problem: Stress ist mittlerweile ein Teil unseres Lebens und wir können lernen damit umzugehen. Erfahren Sie, wie Stress entsteht und finden Sie heraus, welche persönlichen Stressoren Ihnen im Alltag begegnen. Zudem werden verschiedene Methoden (z. B. Atemübungen, Meditation, Qigong) vorgestellt, die es ermöglichen, Anspannungszustände leichter zu lösen.        


Termin: Samstag, 04.02.2018 von 10:00 bis 17:00 Uhr (mit 1 Stunde Pause)
Ort: Einstein 28 B, B.U.04

Veranstaltungsnummer: F340530


Anmeldung ist nur über die Münchner Volkshochschule möglich:
www.mvhs.de
info@mvhs.de
Telefon: 089 / 48006-0

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Achtsames und umweltverträgliches Reisen mit Neue Wege Seminare und Reisen GmbH

Brigitte Heilmaier
Heilpraktikerin
Qi Gong-Lehrerin
Systemischer Coach
Seminarleiterin

Riegerhofstr. 22
80686 München-Laim
Telefon: 089 / 54 63 78 56
Mobil: 0174 / 98 345 08
info@brigitte-heilmaier.de

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