Alle hier aufgeführten Abendkurse sind von der Zentralen Prüfstelle für Prävention geprüft und zertifiziert und werden von den meisten Krankenkassen unter bestimmten Vorraussetzungen bezuschusst.

QiGong-Abendkurse 2019

Montags-Kurs im Gesundzimmer - kraftvoll und entspannt in die Woche starten!

von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr, Kursnr.: GZ-Okt19

Sie erlernen eine ältere "Kranich-Form" aus dem südwestlichen China, welche die innere Zentrierung und Harmonie fördert. Die Bewegungen des Kranichs sind eher fein und subtil. Die Übungsreihenfolge ist für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen gut geeignet. Die Übungen werden durch einige Akupressurpunkte und Übungen in Ruhe ergänzt. 

Der Kurs beginnt am 7. Oktober und endet am 9. Dezember 2019 (10 Termine)

Ort: Gesundzimmer, Landsbergerstr. 155, Haus 2, 1. Stock,
Öffentlichen Verkehrsmittel: Tram Nr. 18 und 19,
S-Bahn-Stationen: Hirschgarten und Donnersberger Brücke

Teilnahmegebühr: € 150 je Kurs für 10 Termine

 

Dienstags-Kurs im ASZ - die kleine Auszeit am Dienstagabend

von 19:00 bis 20:25 Uhr Uhr, Kursnr: ASZ-Okt19
Bewegung und Ruhe - im Dienstag-Abend-Kurs erlernen Sie die "8 Brokate-Übungen" im Stehen. Der Begriff "Brokate" bringt die hohe Wertschätzung für diese Übungen zum Ausdruck. Trotz einer gewissen Dynamik in den Bewegungen, wird der inneren Ruhe viel Aufmerksamkeit gewidmet. Die Übungen werden durch einige Akupressurpunkte und Übungen in Ruhe ergänzt. 

Ort: ASZ Laim, Kiem-Pauli-Weg 22, das ASZ ist gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln (U4/U5 Haltestelle Westendstraße oder U5 Friedenheimerstraße, Tram 18, Bus 130

und es sind meist ausreichend Parkplätze vorhanden
Teilnahmegebühr: € 150 je Kurs für 10 Termine

Der Kurs beginnt am 8. Oktober und endet am 10. Dezember 2019 

 

Anmeldung unter (089) 54 63 78 56 oder 0174/9834508
oder per E-Mail unter mail@brigitte-heilmaier.de

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Brigitte Heilmaier • Telefon 089 / 54 63 78 56